Hatha yoga - JAUNIEŠIEM

Nodarbība šobrīd nav pieejama rezervēšanai
Hatha yoga - JAUNIEŠIEM
19. jūl, 2019
10:30
1 stunda
8.00 EUR ABO: 4x 29€ ,6x 39€, 8x 49€
Šīs nodarbības būs bagātas ar elpu aizraujošiem mirkļiem jauniegūtu draugu kompānijā, kas arī sniegs sevis izzinošas un attīstošas jogas prakses, kas iemācīs ar vieglumu un viedumu attiekties pret ikdienas sagādātajiem izaicinājumiem.
Zinot šī laikmeta dinamiku un prasības paspēt vairāk nekā var izdarīt, iekļauties nemitīgi mainīgā vidē, saglabājot veselīgu attieksmi pret sevi un citiem – turklāt esot priecīgiem, skaistiem un spēkpilniem – var būt viens no grūtākajiem uzdevumiem.

Lai sevi harmonizētu un saņemtu no šīs vasaras pilnu buķeti optimisma, mūsu studijas pasniedzēja Anete Antena piedāvā dažādas jogas nodarbības jauniešiem:

* apgūt jogas teoriju un asanu prakses pamatprincipus;
* iepazīt sevi un pasauli, kurā dzīvojam;
* attīstīt emocionālo noturību, celt pašapziņu, uzlabot koncentrēšanās spējas;
* apgūt dažādas meditācijas prakses un elpošanas vingrinājumus;
* stiprināt un atveseļot savu fizisko ķermeni;
* uzzināt, kādas konstitūcijas cilvēks Tu esi un pēc kādiem pamatprincipiem veidot savu ikdienu.
Vairāk Mazāk
Labo Sajūtu Laboratorija