BIODANZA dienas grupa

Metodes mērķis ir uzlabot cilvēku dzīves kvalitāti, mazināt ikdienas stresu, nonākt pie fiziskas un emocionālas labizjūtas un atjaunot pamatuzticēšanās izjūtu pasaulei.

BIODANZA atver iespējas dzīvot dzīvi veselīgāk, vieglāk un priecīgāk.

REGULĀRI APMEKLĒJOT NODARBĪBAS:
• Mazinās ķermeņa spriedze, ikdienas nemiers un stress.
• Apzināmies kāveselumu savas emocijas, jūtas un ķermeni.
• Aktivizējas mūsu griba, motorais un afektīvais potenciāls.
• Tiek pārvarētas kontaktēšanās un tuvu attiecību barjeras.
• Palīdz izpausties, un būt tam, kas esi!

BOIDANZA ir piemērota visu vecumu cilvēkiem - ikvienam, kuršvēlas dzīvot un justies labāk un veselīgāk savādzīvē.

Nodarbību vada: Antra Sloka-Jakovļeva. Praktiskā psiholoģe. Sociālās psiholoģijas maģistre. Eksistenciālā terapeite, grupas terapeite. Biodanza skolotāja.