Dinamiskā joga

Dinamiskā joga
25. marts, 2025
17:30
1 stunda 30 minūtes
15.00 EUR 4x 48€ (1x 12€), 8x 80€ (1x 10€)
Rezervēt
Dinamiskā joga ir Kalaripayattu (senās Indijas cīņas māksla) iesildīšanās vingrinājumu un dažādu āsanu kombinācija. Tā apvieno ķermeņa lokanību, spēku, elpošanas kontroli un mentālo fokusu, radot visaptverošu pieeju fiziskajai un garīgajai attīstībai.
Dinamiskā joga:
* Palielina lokanību un mobilitāti - īpaši mugurai ,locītavām un muskuļiem.
* Attīsta spēku ,izturību un veiklību - muskuļi kļūst spēcīgāki un izturīgāki.
* Uzlabo līdzsvaru un koordināciju - harmonizē ķermeņa kustības.
* Stiprina prātu - uzlabo koncentrēšanās spējas un mentālo skaidrību.
* Veicina enerģijas plūsmu ķermenī - palīdz atbloķēt un balansēt enerģijas kanālus.

Nodarbības notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.

Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892

Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
Vairāk Mazāk
Labo Sajūtu Laboratorija