Vinyasa flow yoga

Nodarbība šobrīd nav pieejama rezervēšanai
Vinyasa flow yoga
19. jūl, 2019
12:00
1 stunda
12.00 EUR ABO: 4x 39€ ,6x 49€, 8x 59€, rīts/ pusd. 49€
Vinyasa Flow joga ir dinamiska nodarbība, kura tiek veidota, balstoties uz trīs pamatprincipiem - kustību un elpošanas sinhronizācija, pozu jeb asanu plūstoša pāreja un 4 pamatpozu kombinācija.
Nodarbība balstās uz negatīvo emociju noņemšanu. Asanu kombinācijas ir plūstošas, bet tajā pašā laikā tās tiek veiktas dinamiski ar uzsvaru uz roku, kāju, sānu, sēžamvietas un muguras muskulatūru.

Koncentrēsimies uz muguras un gurnu veselību, un iegūsim enerģiju visai dienai!
Vairāk Mazāk
Labo Sajūtu Laboratorija