Vasaras saulgriežu enerģētiska meistarklase
KOHERENTA DZĪVES RADĪŠANA I Kad domas, ķermenis un izvēles virzās vienā virzienā
Vasaras saulgriežu enerģētiska meistarklase 21. jūnijā, no plkst.11:00–15:00
Koherence nozīmē saskaņotību.
Tā ir sajūta, kad tas, ko domājam, ko jūtam, ko nes mūsu ķermenis un kā rīkojamies, vairs nav pretrunā viens ar otru.
Kad dažādas mūsu daļas virzās katra savā virzienā, dzīve kļūst smaga. Tā prasa daudz enerģijas, jo nepārtraukti notiek cīņa starp to, ko vēlamies, un to, kam patiesībā ticam.
Koherenta dzīves radīšana ir process, kurā mēs veidojam saskaņu starp savām domām, emocijām, ķermeņa sajūtām, pārliecībām un izvēlēm.
Somatiskajā skatījumā koherence nav tikai izpratne. Tā ir pieredze, ko iespējams sajust ķermenī.
Saskaņā ar pasaulē pazīstamās psihiatres Elisabeth Kübler-Ross novērojumiem cilvēka pamatā ir tikai divi stāvokļi — mīlestība un bailes.
Tie nevar pastāvēt vienlaicīgi.
Kad dzīvojam bailēs, mēs šaubāmies, kontrolējam, pielāgojamies, cenšamies sevi pasargāt un noturēt šķietamu drošību.
Kad dzīvojam mīlestībā, mēs uzticamies, pieņemam, atveramies dzīvei un spējam būt saskaņā ar sevi.
Ļoti bieži mūsu dzīves izvēles tiek pieņemtas nevis no mīlestības, bet no bailēm.
- Bailēm kļūdīties.
- Bailēm nebūt pietiekami labiem.
- Bailēm tikt atraidītiem.
- Bailēm zaudēt kontroli.
Un tieši šeit rodas nekoherence starp to, ko patiesībā vēlamies, un to, kā dzīvojam.
Vasaras saulgrieži ir īpašs laiks, kad daba sasniedz savu pilnbriedu.
Tas ir laiks apstāties un uzdot sev svarīgus jautājumus:
- Kur manā dzīvē izvēles vēl vada bailes?
- Ko es izvēlos radīt no mīlestības pret sevi un savu dzīvi?
Šajā enerģētiskajā meistarklasē mēs pētīsim:
- Ko nozīmē koherenta dzīves radīšana;
- Kā atpazīt vietas, kurās dzīvi vēl vada bailes;
- Kā ķermenis atspoguļo mūsu iekšējos konfliktus;
- Kā veidot lielāku saskaņu starp identitāti, nervu sistēmu un izvēlēm;
- Kā radīt dzīvi, kurā ir vairāk skaidrības, uzticēšanās un viegluma.
Tevi sagaida somatiskas prakses, refleksija, darbs ar zemapziņas modeļiem un dziļāka satikšanās ar sevi.
Koherenta dzīve nav perfekta dzīve. Tā ir dzīve, kurā arvien vairāk esi saskaņā ar sevi.
Es Tevi aicinu pārrakstīt savu dzīvesstāstu, soli pa solim atbrīvojoties no bailēm un izvēloties dzīvot no mīlestības.
Sajūti, vai tas ir par Tevi?
Meistarklase notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.
Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.
Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
Vasaras saulgriežu enerģētiska meistarklase 21. jūnijā, no plkst.11:00–15:00
Koherence nozīmē saskaņotību.
Tā ir sajūta, kad tas, ko domājam, ko jūtam, ko nes mūsu ķermenis un kā rīkojamies, vairs nav pretrunā viens ar otru.
Kad dažādas mūsu daļas virzās katra savā virzienā, dzīve kļūst smaga. Tā prasa daudz enerģijas, jo nepārtraukti notiek cīņa starp to, ko vēlamies, un to, kam patiesībā ticam.
Koherenta dzīves radīšana ir process, kurā mēs veidojam saskaņu starp savām domām, emocijām, ķermeņa sajūtām, pārliecībām un izvēlēm.
Somatiskajā skatījumā koherence nav tikai izpratne. Tā ir pieredze, ko iespējams sajust ķermenī.
Saskaņā ar pasaulē pazīstamās psihiatres Elisabeth Kübler-Ross novērojumiem cilvēka pamatā ir tikai divi stāvokļi — mīlestība un bailes.
Tie nevar pastāvēt vienlaicīgi.
Kad dzīvojam bailēs, mēs šaubāmies, kontrolējam, pielāgojamies, cenšamies sevi pasargāt un noturēt šķietamu drošību.
Kad dzīvojam mīlestībā, mēs uzticamies, pieņemam, atveramies dzīvei un spējam būt saskaņā ar sevi.
Ļoti bieži mūsu dzīves izvēles tiek pieņemtas nevis no mīlestības, bet no bailēm.
- Bailēm kļūdīties.
- Bailēm nebūt pietiekami labiem.
- Bailēm tikt atraidītiem.
- Bailēm zaudēt kontroli.
Un tieši šeit rodas nekoherence starp to, ko patiesībā vēlamies, un to, kā dzīvojam.
Vasaras saulgrieži ir īpašs laiks, kad daba sasniedz savu pilnbriedu.
Tas ir laiks apstāties un uzdot sev svarīgus jautājumus:
- Kur manā dzīvē izvēles vēl vada bailes?
- Ko es izvēlos radīt no mīlestības pret sevi un savu dzīvi?
Šajā enerģētiskajā meistarklasē mēs pētīsim:
- Ko nozīmē koherenta dzīves radīšana;
- Kā atpazīt vietas, kurās dzīvi vēl vada bailes;
- Kā ķermenis atspoguļo mūsu iekšējos konfliktus;
- Kā veidot lielāku saskaņu starp identitāti, nervu sistēmu un izvēlēm;
- Kā radīt dzīvi, kurā ir vairāk skaidrības, uzticēšanās un viegluma.
Tevi sagaida somatiskas prakses, refleksija, darbs ar zemapziņas modeļiem un dziļāka satikšanās ar sevi.
Koherenta dzīve nav perfekta dzīve. Tā ir dzīve, kurā arvien vairāk esi saskaņā ar sevi.
Es Tevi aicinu pārrakstīt savu dzīvesstāstu, soli pa solim atbrīvojoties no bailēm un izvēloties dzīvot no mīlestības.
Sajūti, vai tas ir par Tevi?
Meistarklase notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.
Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.
Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
Baiba Auziņa
+371 29 330 280
navayoga.lv