Līdzsvara un spēka asanas uz rokām

Līdzsvara un spēka asanas uz rokām
28. oct, 2018
10:00
2 hours
12.00 €
Book now
Nodarbībā apgūsim:
• Aprieztās asanas, stāja uz rokām;
• Kā apgrieztās asanas iekļaut savā jogas praksē;
• Kompensējošās pozas, kas palīdz līdzsvarot stāju uz rokām, lai cilvēks netraumētu sevi.
Apgrieztās asanas ir ļoti svarīgs jogas elements, kas palīdz sajust enerģiju plūsmu. Nodarbības laikā mācīsimies pareizu ķermeņa novietojumu priekš stājas uz rokām un vēl citām balansa pozām uz rokām.
Nodarbībā apgūsim:
• Aprieztās asanas, stāja uz rokām;
• Kā apgrieztās asanas iekļaut savā jogas praksē;
• Kompensējošās pozas, kas palīdz līdzsvarot stāju uz rokām, lai cilvēks netraumētu sevi.

Maksa: 12 eur vai izmanto savu amonementu!

Piesakies laicīgi zvanot: +371 29 330 280

Praktisko nodarbību vadīs pieredzes bagātais un zinošais pasniedzējs Aleksandrs Ņikitins.

Viņš ar jogu sāka nodarboties pirms 10 gadiem, bet jau 7 gadus dalās ar savām zināšanām, pasniedzot Hatha jogas nodarbības. Vairākkārt ir bijis Indijā un macījies pie tādiem skolotājiem kā Dev Das Maharaj, Bal Mukundh Singh un Pilot Baba. Viņš ir arī piedalījies kursos pie izcilā jogas skolotāja Reinharda Gammenthallera, kā arī beidzis jogas pasniedzēju apmācības kursu pie tādiem atpazīstamiem Krievijas jogas skolotājiem kā Mihails Baranovs, Iļja Žuravlevs un Artjems Frolovs.

More Less
Labo Sajūtu Laboratorija