Joga JAUNIEŠIEM

Nodarbība šobrīd nav pieejama rezervēšanai
Joga JAUNIEŠIEM
18. aug., 2022
16:00
1 stunda
10.00 EUR
Jogas nodarbība jauniešiem ir veids, kas ļauj un palīdz apzināties pašam sevi, iemāca saprast savas emocijas, atšķirt un kontrolēt tās.
Pusaudžu vecums ir laiks, kad emocijas un maņas saasinās un viss kļūst trīsdimensionāls.

Šis ir izzināšanas laiks, tāpēc izmantojot jogas pozas, elpošanu, meditāciju, radošu darbošanos tiek apgūta sava ķermeņa, sajūtu un domu apzināšanās un kontrole.

Joga pusaudžiem:
- Spēcina ķermeni;
- Uzlabo ķermeņa lokanību;
- Uzlabo koordināciju un līdzsvaru;
- Veicina ķermeņa uzbūves un darbības izpratni;
- Uzlabo koncentrēšanās spējas;
- Harmonizē enerģiju;
- Uzlabo imunitāti;
- Māca izprast sevi un citus;
- Veicina pašapziņu.

Jogas nodarbība piemērota pusaudžiem vecumā no 11 līdz 16 gadiem.

Mēs nodrošinām: paklājus, sedziņas, tēju un ūdeni, aizslēdzamus skapīšus un dušu.

Nodarbības notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.
Vairāk Mazāk
Labo Sajūtu Laboratorija