Hatha Flow
Nodarbība šobrīd nav pieejama rezervēšanai
This dynamic Hatha flow yoga class involves vigorous movements and is designed to work up a sweat by moving with the breath to detoxify the body and centre the mind. In Hatha Flow you will sycnchronize the breath with movement. In this class you will move through dynamic sequences to condition the core and pause to deepen into the asanas. During practice you will be able to build a confident practice in a supported and open minded environment.
Hatha yoga is a powerful tool for self-transformation. It require us to bring our attention to our breath, which helps us to still the fluctuations of the mind, and be more present in the unfolding of each moment.
This class is suitable for experienced yogis, not for beginners.
Class will be taught in English.
/LV/
Šī ir dinamiska hatha jogas nodarbība, kas aptver fiziski spēcīgu asanu secību. Šīs nodarbības laikā, kustību sinhronizējot ar elpu, sasildīsiet un enerģizēsiet ķermeni, lai to attīrītu un fokusētu prātu. Nodarbības laikā jūs veiksiet dinamisku asanu secību, lai spēcinātu ķermeni un uzkavēsieties asanas pāris elpas, lai padziļinātu asanas iedarbību. Šīs prakses laikā jums būs iespēja padziļināt un nostiprināt savu praksi.
Hatha joga ir spēcīgs instruments sevis transformācijai. Tā prasa mums vērst uzmanību uz elpu, kas palīdz mums nomierināt prāta svārstības, un būt vairāk klātesošiem savās kustībās un darbībās.
Nodarbība ir piemērota jogas praktizētājiem ar iepriekšēju pieredzi.
Nodarbības notiek angliski.
Hatha yoga is a powerful tool for self-transformation. It require us to bring our attention to our breath, which helps us to still the fluctuations of the mind, and be more present in the unfolding of each moment.
This class is suitable for experienced yogis, not for beginners.
Class will be taught in English.
/LV/
Šī ir dinamiska hatha jogas nodarbība, kas aptver fiziski spēcīgu asanu secību. Šīs nodarbības laikā, kustību sinhronizējot ar elpu, sasildīsiet un enerģizēsiet ķermeni, lai to attīrītu un fokusētu prātu. Nodarbības laikā jūs veiksiet dinamisku asanu secību, lai spēcinātu ķermeni un uzkavēsieties asanas pāris elpas, lai padziļinātu asanas iedarbību. Šīs prakses laikā jums būs iespēja padziļināt un nostiprināt savu praksi.
Hatha joga ir spēcīgs instruments sevis transformācijai. Tā prasa mums vērst uzmanību uz elpu, kas palīdz mums nomierināt prāta svārstības, un būt vairāk klātesošiem savās kustībās un darbībās.
Nodarbība ir piemērota jogas praktizētājiem ar iepriekšēju pieredzi.
Nodarbības notiek angliski.
Phoebe (ENG)
+371 26346818
urbanyoga.lv