Hatha joga iekšējam līdzsvaram un mieram

Hatha joga iekšējam līdzsvaram un mieram
12. dec, 2024
17:30
1 hour 15 minutes
15.00 EUR
Book now
(Reservation ends 12. dec 15:30)
Miers ir tevī un caur jogu to var lieliski sajust, tas nav meklējams ārpusē. Īpašā gaisotnē, ar ēterisko eļļu aromātu, sveču gaismu un mūziku, pievērsīsim uzmanību savai iekšējai pasaulei, atstājot ikdienas steigu un raizes aiz muguras.
Izmantojot elpošanas vingrinājumus un ķermeņa apzinātu vērošanu, mēs varam sasniegt iekšēju līdzsvara un miera stāvokli. Ar fizisko vingrinājumu palīdzību mēs attīstām spēku, izturību un lokanību. Īpašības, kas mums lieliski noder kā uz jogas paklājiņa, tā dzīvē.

Uzskatu, ka sajust un iepazīt jogas spēku var ikviens, neatkarīgi no fiziskā sagatavotības līmeņa, tāpēc nodarbībā piedāvāju dažādas vingrojumu variācijas.

Nodarbības notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.

Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892

Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.

Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
More Less
Labo Sajūtu Laboratorija