Pusdienlaika (Yin) joga
Nodarbība šobrīd nav pieejama rezervēšanai
4. okt., 2023
12:00
1 stunda
15 minūtes
12.00 EUR
Pusdienslaika joga ir nodarbība, kurā apvienoti divi jogas virzieni - Hatha joga un Yin joga.
Hatha jogā uzsvars tiek likts uz mugurkaula veselību, mierīgu un kontrolētu elpu un netraucētas dzīvības enerģijas plūsmas nodrošināšanu. Savukārt Yin
joga ir meditatīva un atslābinoša - tā koncentrējas uz ķermeņa atvēršanu un atslābināšanu.
Pusdienslaika joga:
- Uzlabo ķermeņa lokanību;
- Uzlabo koncentrēšanās spējas;
- Palielina ķermeņa izturību;
- Uzlabo asins un limfas cirkulāciju;
- Veicina enerģijas apmaiņu;
- Līdzsvaro nervu sistēmas darbību;
- Pazemina stresa līmeni.
Nodarbības notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.
Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
3h - 2.00 eiro
24h - 3.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
Vairāk
Mazāk
Daina Liepiņa
+371 29 330 280
navayoga.lv