Joga iesācējiem

Currently event is not available for reservation.

3. oct, 2023

17:30

1 hour 30 minutes

Inga Zolude

15.00 EUR

(0-1 līmenis) ar Ajengāra jogas elementiem.Nodarbībā galvenā uzmanība veltīta pareizam ķermeņa izlīdzinājumam un precizitātei ceļā uz klasiskās āsanas izpildi, tāpēc pasniedzējs sniedz detalizētas instrukcijas un nereti tiek izmantoti palīglīdzekļi:

jogas bloki, siksnas, polsteri, segas u.c., kas padara šīs nodarbības piemērotas dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņiem.

Nodarbības ir sabalansētas, iekļaujot arī apgrieztās pozas un Shavāsana pozu nobeigumā.

!!! Nodarbības nav piemērotas grūtniecēm.

Inga Zolude

Other events