Stājas uz galvas un rokām 2h

Nodarbība šobrīd nav pieejama rezervēšanai
Stājas uz galvas un rokām 2h
13. aug., 2022
18:00
2 stundas
18.00 EUR
Stāja uz galvas un uz rokām jeb apgrieztās jogas pozas samaina gravitācijas virzienu visā ķermenī, tādejādi uzlabojot asinsriti un limfas cirkulāciju, kā arī izvada toksīnus un paildzina jaunību.
Šī būs sabalansēta Hatha jogas nodarbība ar papildus bloku, kurā atsevišķi mācīsimies stāvēt uz galvas un izpildīt jogas pozas, kurās viss ķermeņa svars tiek noturēts uz rokām.

Nodarbībā: Kā izpildīt pozas, lai tas būtu droši. Kā pārvarēt bailes. Teorija. Demontrācijas. Prakse. Iesāksim ar vienkāršo un pāriesim uz sarežģītākām pozām. Katrs varēs pamēģināt kaut ko jaunu atbilstoši savam sagatavotības līmenim.

Nodarbība paredzēta jebkuram sagatavotības līmenim, gan iesācējam, gan jogotājam ar pieredzi. Pozas ir daudz vienkāršākas nekā tās izskatās, zinot tehniku un izpildot tās praksē rezultāts būs ātrs!

Nodarbības notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.

Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
3h - 2.00 eiro
24h - 3.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
Vairāk Mazāk
Labo Sajūtu Laboratorija