Schedule
Login Register lv en ru
Nodarbību saraksts NAVA hot yoga 29.09.2023. 18:00

NAVA hot yoga

Currently event is not available for reservation.
NAVA hot yoga
29. sep, 2023
18:00
1 hour 30 minutes
Edgars (Ganesh)
20.00 EUR 4x 68€ (1x 17€), 8x 120€ (1x 15€)
Esat mīļi aicināti pievienoties uz 2h garu hatha jogas praksi piektdienu vakaros kopā ar vairāk kā 20 gadus pieredzējuša joga Edgara (Ganesh) vadībā.
Nodarbības laikā veiksim dažādus fiziskus vingrinājumus, asanu pozas un mudras.
Pildīsim elpošanas vingrinājumus (pranayamas), kas labvēlīgi iedarbojas uz psihoemocionālo stāvokli un palīdz nomierināt nervu sistēmu.

Veiksim dažādas koncentrēšanās un meditāciju prakses.

Nodarbība palīdzēs pilnveidot fizisko ķermeni, izkopt stāju, nostiprināt locītavas un dziļo muskulatūru.

Nobeigumā šavasana.
More Less
Edgars (Ganesh)
Edgars (Ganesh)
Other events
Labo Sajūtu Laboratorija