Kundalini joga māca apzināties un pārvaldīt savu ķermeni, enerģiju un prātu.
Vitāla, dinamiska un aizraujoša jogas forma, kas sniedz ātru rezultātu un ir piemērota visiem cilvēkiem, visos vecumos, tāpēc tas ir jogas virziens ar strauji augošu sekotāju pulku visā pasaulē.