DROŠĪBA ĶERMENĪ | Somatiskās enerģijas elpošanas dziļā pieredze
Ķermenis ir mūsu kluss skolotājs. Tas glabā katru pieredzi, emociju un mirkli, un runā ar mums caur sajūtām.
Šī nodarbība ir iespēja beidzot ieklausīties. Pievienojies dziļai ķermeniskai praksei, kur prāts atpūšas, ķermenis atbrīvojas un atmostas dzīvības spēks. Somatiskā enerģijas elpošana ir transformējoša metode, kas palīdz atbrīvot spriedzi, traumas un enerģētiskos blokus, atjaunojot ķermeņa dabisko plūdumu. Šī nav tehnika, tas ir ceļojums. Tas ir jāizdzīvo, nevis jāizstāsta.
Šī nodarbība ir iespēja beidzot ieklausīties. Pievienojies dziļai ķermeniskai praksei, kur prāts atpūšas, ķermenis atbrīvojas un atmostas dzīvības spēks. Somatiskā enerģijas elpošana ir transformējoša metode, kas palīdz atbrīvot spriedzi, traumas un enerģētiskos blokus, atjaunojot ķermeņa dabisko plūdumu. Šī nav tehnika, tas ir ceļojums. Tas ir jāizdzīvo, nevis jāizstāsta.
Ko Tu piedzīvosi:
✨ Apzinātu, dziļu elpošanu, kas atver durvis Tavai iekšējai pasaulei
✨ Kustības, kas palīdz atbrīvot spriedzi un atvērt plūsmas
✨ Maigus ķermeņa atbruņošanas (de-armoring) pieskārienus
✨ Enerģētisko orgānu atjaunošanu un iekšējās enerģijas aktivizāciju
✨ Atbalstošu grupas enerģiju, kurā transformācija kļūst maigāka un dziļāka
⸻
Paredzamie ieguvumi:
• Nervu sistēmas līdzsvarošanās
• Atvieglojums no trauksmes, stresa un noguruma
• Emocionāla atbrīvošanās un dziļa relaksācija
• Intuīcijas un iekšējās gudrības aktivizēšana
• Skaidrība savās sajūtās un vajadzībās
• Vieglums ķermenī un mazināts saspringums
• Jauna vitalitāte un enerģijas ritms
⸻
Šī nodarbība ir Tev, ja:
✔ Jūti saspringumu vai smagumu, ko nevari atrisināt ar prātu
✔ Ilgojies pēc dziļas, nevis virspusējas transformācijas
✔ Esi gatavs atlaist veco un ļaut sev atmosties
✔ Vēlies sajusties dzīvāks, mierīgs un tuvāk sev pašam
⸻
Kāpēc grupā?
Grupas enerģija atver plašāku telpu dziedināšanai un iedod perspektīvu, ka neesi viens savā procesā. Tā ir iespēja redzēt sevi caur citu pieredzi un piedzīvot vienotību.
⸻
Noslēguma integrācija
Pēc prakses — cienāšu ar tēju un veselīgu našķi, lai atbalstītu ķermeni un iemiesotu pieredzi mierīgā noslēgumā.
⸻
Nodarbības notiek katra mēneša pēdējā svētdienā 12:00-15:00
Tu esi aicināts…nevis kļūt par kaut ko citu, bet atgriezties pie sevis.
Ar mīlestību. Ar elpu. Ar kustību. Ar drosmi.
Mīlestībā,
Baiba Auziņa
Somatiskās transformācijas pavadone
Tiekamies: Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.
Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs – 5892
Iepriekšēja pieteikšanās uz pasākumu obligāta.
Rezervē laicīgi. Vietas tiek izpārdotas ātri. Maksimālais dalībnieku skaits 8.
Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
✨ Apzinātu, dziļu elpošanu, kas atver durvis Tavai iekšējai pasaulei
✨ Kustības, kas palīdz atbrīvot spriedzi un atvērt plūsmas
✨ Maigus ķermeņa atbruņošanas (de-armoring) pieskārienus
✨ Enerģētisko orgānu atjaunošanu un iekšējās enerģijas aktivizāciju
✨ Atbalstošu grupas enerģiju, kurā transformācija kļūst maigāka un dziļāka
⸻
Paredzamie ieguvumi:
• Nervu sistēmas līdzsvarošanās
• Atvieglojums no trauksmes, stresa un noguruma
• Emocionāla atbrīvošanās un dziļa relaksācija
• Intuīcijas un iekšējās gudrības aktivizēšana
• Skaidrība savās sajūtās un vajadzībās
• Vieglums ķermenī un mazināts saspringums
• Jauna vitalitāte un enerģijas ritms
⸻
Šī nodarbība ir Tev, ja:
✔ Jūti saspringumu vai smagumu, ko nevari atrisināt ar prātu
✔ Ilgojies pēc dziļas, nevis virspusējas transformācijas
✔ Esi gatavs atlaist veco un ļaut sev atmosties
✔ Vēlies sajusties dzīvāks, mierīgs un tuvāk sev pašam
⸻
Kāpēc grupā?
Grupas enerģija atver plašāku telpu dziedināšanai un iedod perspektīvu, ka neesi viens savā procesā. Tā ir iespēja redzēt sevi caur citu pieredzi un piedzīvot vienotību.
⸻
Noslēguma integrācija
Pēc prakses — cienāšu ar tēju un veselīgu našķi, lai atbalstītu ķermeni un iemiesotu pieredzi mierīgā noslēgumā.
⸻
Nodarbības notiek katra mēneša pēdējā svētdienā 12:00-15:00
Tu esi aicināts…nevis kļūt par kaut ko citu, bet atgriezties pie sevis.
Ar mīlestību. Ar elpu. Ar kustību. Ar drosmi.
Mīlestībā,
Baiba Auziņa
Somatiskās transformācijas pavadone
Tiekamies: Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.
Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs – 5892
Iepriekšēja pieteikšanās uz pasākumu obligāta.
Rezervē laicīgi. Vietas tiek izpārdotas ātri. Maksimālais dalībnieku skaits 8.
Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
Baiba Auziņa
+371 29 330 280
navayoga.lv