PĀRU/ AKROJOGA

Nodarbība šobrīd nav pieejama rezervēšanai
PĀRU/ AKROJOGA
16. febr., 2020
12:00
1 stunda 30 minūtes
15.00 EUR PĀRIM 20 EUR
Esiet mīļi aicināti un laipni gaidīti nodoties pāru jogas saspēlei, tādējādi – ne tikai jautri un kvalitatīvi pavadot laiku, bet arī gūstot priekštatu par šo netradicionālās jogas veidu un ar tās tehniku saistītiem aspektiem.
Akrojoga ir fiziski sarežģītāka nekā tradicionālā jogas asanu prakse, jo tā vērsta uz “sadarbību”, kurā iekļauti rotaļīgi akrobātikas elementi. Jāpiebilst, pāru joga prasa dziļāku dimensiju, tāpēc tā ir interesanta tiem, kas vēlas izzināt vairāk viens otru, kā arī katrs pats sevi.


Nodarbība uzsāksim ar dažādiem iesildošiem un akrojogu veidojošiem elementiem, lai vieglāk izprastu, stirpinātu un operētu ar savu ķermeni.


Gūsim gandarījumu, veidosim uzticēšanos, mācīsimies paļauties un priecīgā izziņas gaisotnē pavadīsim svētdienas pēcpusdienu.

Līdzi jāņem:
- ērtas drēbes
- draugs vai draudzene
- uzticēšanās un labs garastāvoklis

Mēs parūpēsimies par jogas paklājiņiem, blokiem, jostām, ūdeni, tēju, aizslēdzamiem skapīšiem, dušu.

Nodarbību vadīs: Anete Antena
Nodarbības ilgums: 1,5h
Maksa: 1 personai 15eur, pārim 20eur
Vairāk Mazāk
Labo Sajūtu Laboratorija