MEDITĀCIJA KUSTĪBĀ - ZAĻŠ

Vērojot sevi Tu vari ieraudzīt to, ka Tava iekšējā pasaule ir kā Visuma dejas atspoguļojums. Tu esi daļa no Visuma un Tevī ir daļa Visuma. Kustība vieno. Kustība palīdz atvērt mūsu bloķētās iekšējās emocionālās sistēmas. Meditācija kustībā palīdz harmonizēt iekšējo haosu un dot iespējas pārdzīvot sava iekšējā Visuma deju, tā ļauj mums pieredzēt sevi un atklāt no jauna.

Piedāvājam astoņu nodarbību ciklu, kurā iesaistot septiņu čakru krāsas un kustību enerģiju palīdzēsim ķermenim atbrīvoties un atjaunot savas sistēmas dabisko ritmu. Katru nodarbību mūs pavadīs viena no septiņām mūsu enerģijas un garīgo centru krāsām, lai radītu vidi, kurā kustībā savienojas mūsu prāts, ķermenis un dvēsele.

4. nodarbība – Zaļā meditācija kustībā.
Ceturtā čakra atrodas krūšu kurvja centrālajā daļā, blakus tai
vietai, kur atrodas fiziskā sirds. Tās krāsa ir pavasarīgi zaļa.
Ceturtajā čakrā rodas bloki, ja cilvēks izjūt bēdas. Tas ir ne mazāk
postošs emocionālais stāvoklis. Kad aizveras šī čakra, cilvēks izjūt
nepatīkamu, slimīgu stāvokli sirds apvidū. Sirds čakra ir saistīta ar
visiem mīlestības aspektiem, kā arī ar prieku, cieņu un spējām
piekāpties.
Tieši caur sirds čakru var atnākt garīga vadība un augstākā
apziņa.

Iesakām uz nodarbību ģērbies tā, lai justos ērti. Ja Tev ir iespējams – uzvelc kaut
ko zaļu.

Nodarbību vada:
Antra Sloka-Jakovļeva, praktiskā psiholoģe, soc. psih. maģistre, eksistenciāla
virziena psihoterapeite, grupu terapeite, biodanza skolotāja.

Dace Daliņa, lektore, reiki skolotāja, meditācijas un dvēseļu tikšanās prakšu
vadītāja.