Pusdienlaika Fizio-joga

Šajā nodarbībā jogas elementi saplūst ar fizioterapijas metodēm un vingrinājumiem. Regulāri apmeklējot nodarbības, attīstīsies muskuļu spēks un izturība, koordinācija, locītavu stabilitāte, mobilitāte un līdzsvars. Īpaša uzmanība tiek pievērsta dziļās muskulatūras un korsetes vingrinājumiem. Laiku veltīsim arī elpošanai un meditācijai, balansējot spēku un mieru.

Šāda nodarbība ir noderīgas absolūti ikvienam, neatkarīgi no lokanības un vecuma, bet īpaši piemērota sēdoša darba veicējiem.

Nodarbības notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, 5.st., Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.

Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.

Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.