Joga spēkam un elastībai
Currently event is not available for reservation.
Jogas nodarbība tiek veidota uz Hatha jogas bāzes, pievienojot Yin jogas elementus un Nada jogu skaņu vibrācijai.
Nodarbības stuktūra un vērtības:
* sazemēšanās - es, mans ķermenis un elpa
* elpas apzināšanās un praktizēšana katrā āsanā, ķermeņa un prāta mieram un līdzsvaram
* muskulatūras tonizēšana
* āsanas elastībai - stiepšanās ķermeņa elastībai un mieram
* relaksācija - enerğijas izbalansēšanai
* elpošana - apziņas paplašināšanai un enerğijas kanālu attīrīšanai
* Nada joga - skaņu prakse, ķermeņa un prāta dziedināšanai
Nodarbība piemērota gan iesācējiem, gan jogotājiem ar pieredzi.
Nodarbības notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, (5. stāvs, lifts), Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.
Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892
Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
* sazemēšanās - es, mans ķermenis un elpa
* elpas apzināšanās un praktizēšana katrā āsanā, ķermeņa un prāta mieram un līdzsvaram
* muskulatūras tonizēšana
* āsanas elastībai - stiepšanās ķermeņa elastībai un mieram
* relaksācija - enerğijas izbalansēšanai
* elpošana - apziņas paplašināšanai un enerğijas kanālu attīrīšanai
* Nada joga - skaņu prakse, ķermeņa un prāta dziedināšanai
Nodarbība piemērota gan iesācējiem, gan jogotājiem ar pieredzi.
Nodarbības notiek Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b-504, (5. stāvs, lifts), Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.
Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892
Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiet studijas administrācijā.
Eva Šimo
+371 29 330 280
navayoga.lv