Yin joga mieram un apzinātībai

Fasciālās stiepšanās veido kolagēna šķiedras un uzlabo elastību ķermenī.

Nodarbības struktūra un vētības:
• noskaņošanās praksei
• ⁠elpošanas prakse, sajūti savu elpu un ķermeni
• ⁠Yin jogas pozas, meridiānu attīrīšanai, iekustināšanai un enerğijas plūsmas uzlabošanai.
• ⁠Šavasana - dziļa, dziedinoša relaksācija, enerğiju līdzsvarošanai. Joga Nidra - miega joga.

Nodarbība piemērota gan iesācējiem, gan cilvēkiem ar pieredzi.

Nodarbības notiek:
Labo sajūtu laboratorijā,
Brīvības gatve 214b-504 telpa, 5.st., Rīga, VEF.

Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892

Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.

Pieejama arī autostāvvieta VEF teritorijā par izdevīgām cenām.
2h - 1.00 eiro
Novietojiet auto Europark stāvvietā un par pakalpojumu maksājiem studijas administrācijā.