Joga iesācējiem

Nodarbība šobrīd nav pieejama rezervēšanai
Joga iesācējiem
5. okt., 2023
17:30
1 stunda 30 minūtes
15.00 EUR
(0-1 līmenis) ar Ajengāra jogas elementiem.Nodarbībā galvenā uzmanība veltīta pareizam ķermeņa izlīdzinājumam un precizitātei ceļā uz klasiskās āsanas izpildi, tāpēc pasniedzējs sniedz detalizētas instrukcijas un nereti tiek izmantoti palīglīdzekļi:
jogas bloki, siksnas, polsteri, segas u.c., kas padara šīs nodarbības piemērotas dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņiem.

Nodarbības ir sabalansētas, iekļaujot arī apgrieztās pozas un Shavāsana pozu nobeigumā.

!!! Nodarbības nav piemērotas grūtniecēm.
Vairāk Mazāk
Labo Sajūtu Laboratorija