Hatha Yoga 1h

Nodarbība šobrīd nav pieejama rezervēšanai
Hatha Yoga 1h
10. okt., 2019
12:00
1 stunda
12.00 EUR ABO: 4x 39€ ,6x 49€, 8x 59€, rīts/ pusd. 49€
Jogas prakses laikā uzmanība tiek pievērsta ne tikai ķermeņa stāvoklim un tā pozu maiņai, bet arī apziņas virzīšanai caur ķermeni, lai sturkturēti spētu izprast un kontrolēt kā savu ķermeni, tā arī prātu.
Attīstīsim abu veiklību, lokanību un spēku, paplašināsim savu uztveres diapazonu un vairosim entuziasmu.
Nodarbību laikā mācīsimies ieelpot līdz savam pat kodolam un izelpot fizisko un emocionālo sasprindzinājumu.
Nodarbība viedota pēc hatha jogas principiem un ir piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem un mērķiem.

Vien pieņemot sevi un savas robežas, mēs spējam no tām augt.
Augsim kopā, stalti un skaisti!
Vairāk Mazāk
Labo Sajūtu Laboratorija