Hatha Yoga 75 min.

un vispārēju harmoniju prātam un ķermenim.

Joga priekš manis ir kā patiesa mīlestības izrādīšana sev. Bridī, kad esmu uz Jogas paklājiņa, jūtu pateicību, ka spēju veltīt sev laiku un uzmanību. Dziļas elpas un Asanas kā mazas mīlestības vēstulītes sev. Tā ir kā masāža, gan iekšēji gan ārēji, atbrīvojot vietu gan prātā, gan ķermenī jaunai enerģijas plūsmai.